Победители 2025 К списку номинаций

Сушенцова Юлия

Уникальность моего кейса в синхронизации новичков и опытных спортсменов. Из-за разношерстности группы мне приходится адаптировать потоки посетителей под один стандарт, но под стандарт с высокими требованиями. Обычно это приводит к тому, что опытным спортсменкам скучно, а новенькие уходят из-за страха не справиться. Учитывая, что я вникаю в проблемы со здоровьем у каждого клиента, уровень их подготовленности и физических возможностей, на наших тренировках установилась система визуального кодирования. Начиная какое-либо упражнение, я своим взглядом даю понять человеку, какой объем нагрузки ему необходим. Вся нагрузка на наших тренировках делится на три уровня: зеленый, желтый, красный.
Я даю усложнения не просто как опцию, а как челлендж. Но главное-я использую элемент "парной ответственности" без прямого контакта. Сильные участники ставятся в шахматном порядке между новичками. Энергия и темп сильных мотивирует новичков стремиться к их уровню. В результате, сначала тренировочного сезона (6 месяцев) из группы не ушел ни один человек. Посещаемость выросла до 95% (люди боялись пропустить "серию" нашего общего сериала).
Сушенцова Юлия
Номинация Тренер групповых программ 2025
Результат 2025 Второе место
Город
Россия, Мурманская область, ЗАТО Александровск, город Гаджиево
Ваш браузер устарел.
Рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой, более современный.