Победители 2024 К списку номинаций

Уникальность услуги: тренировки клиентов с контролем начального, промежуточных и финального результата с применением тестов, в том числе и с помощью специального оборудования.

Ко мне за помощь в решении специфической задачи обратился игрок хоккейной команды из Сибирской Хоккейной Лиги. Он жаловался на низкую скорость полета шайбы и на то, что у него недостаточно скорости с места, он не может ни за кем угнаться и его легко догоняют.

Цель: увеличить скорость броска, увеличить стартовую скорость.

Перед тем, как приступить к составлению тренировки, надо было сделать тесты, зафиксировать начальные результаты, провести анализ полученных данных и найти лимитирующие факторы.
Для измерения скорости полета шайбы было использовано оборудование, которое установлено на хоккейном стадионе.
Дальше был проведен тест на максимальную алактатную мощность(МАМ) на аэробайке. По результатам теста определили скоростно-силовые возможности спортсмена. Далее с помощью электромиографа были проведены исследования эффективности включения мышц в работу при различных движениях. Так же были проведены различные двигательные тесты.